2014年05月21日

用奶酪减肥

通过将奶酪与正确的泡菜配对,将愧疚的食物变成燃烧脂肪的作弊。传递破解者......

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烟熏切达干酪用苹果酸辣调味品
一个中等大小的苹果提供约4克纤维,加速你对奶酪的吸收,从而减少脂肪被带到你的爱情手柄。选择半脂肪:烟熏味意味着你不会错过它。
 
巴马干酪用甜菜根
像巴马干酪这样的强烈奶酪需要配上有力的泡菜。甜菜根 - 世界上最受欢迎的超级食品 - 有助于改善您的消化,因此您可以从茶后零食中榨取每一粒美味。
 
瑞士奶酪配热番茄和辣椒
一片瑞士包含相当大的8克蛋白质。番茄中的维生素C可以帮助你吸收奶酪中的其他营养成分,以平衡任何血糖飙升。该辣椒提高你的热量燃烧,obvs。
 
山羊奶酪配酸果蔓
山羊奶酪的热量只有牛奶的一半,而奶酪的脂肪只有一半。最高级的蔓越莓酱用于拍摄多酚,德克萨斯大学的一项研究发现这种方法可以限制体重增加。无论你采用哪种方式,这都很好。