2014年05月21日

大脑促进早餐腌鱼

这个由大律师Simon Reed创建的记忆盘开始新的一天



配料
2个蛋
2个烟熏腌鱼片
2大菠菜
2轮全麦吐司
方法
在锅中加入开水,将其旋转并将鸡蛋滑入。煮沸2-3分钟然后沥干。
将腌鱼加入锅中2分钟。用菠菜,腌鱼和鸡蛋堆烤面包。